В ходе выполнения практических заданий, подготовленных психологом Камешковского комплексного центра социального обслуживания населения О.А. Калабкиной, участники смогли пронаблюдать, как меняется физиологическое состояние в зависимости от той или иной мысленной установки, познакомились с техниками преобразования привычных негативных мыслей на позитивные.
При подведении итогов занятия, участники клуба отметили полезность подобных упражнений для улучшения общего самочувствия и улучшения качества собственной жизни.